Bassengtrening om vinteren i Berger bad på Rykkin. Oppstart Søndag 30.November kl 0900

Når elvene går i vinterdvale, flytter vi treningen innendørs. Hver søndag kl. 09:00–11:00 møtes vi i bassenget på Berger på Rykinn utenfor Sandvika for å holde padleferdighetene ved like.

Her tar vi med kajakkene inn i bassenget og øver på rulla, repeterer grunnteknikker og tester ut ulike lekeøvelser. Dette er en trygg og morsom måte å utvikle seg videre på gjennom vinteren, samtidig som man holder kontakten med padlemiljøet.

Kajakk og årer vaskes før man tar det med i bassenget. Påmelding via Spond og maks 20 deltakere i bassenget. Start kl 0900. Alle ute av bassenget senest 1050. 

Barn er velkomne. Gi beskjed i Spond om man tar med barn. Det vil bli satt av et eget område for trening med barna der voksne ikke padler med kajakk. Foreldre har ansvar for egne barn. Barn som deltar i øvelser med voksne, f.eks rulle trening, skal ha vest og hjelm. Foreldre har ansvar for å rydde utstyr tilbake i utstyrsrommet og sørge for at utstyrsrommet er er ryddig og ser bra ut.

Husk å ta hensyn til hverandre i bassenget!

Bruk Easypark app'en på parkeringen for 4 timers gratis parkering.

Påmelding skjer via Spond.